Батончики из фиников и жмыха кедрового ореха

 08.12.2019  ЗОЖ, здоровье, фитнес, витамины, батончик

Перекус должен быть сытным и полезным. Именно поэтому предлагаем приготовить фитнес-батончики

  • Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите 4 порции
  • Время приготовления:25 минут

Ингредиенты

  • Финики 100 г
  • Жмых из кедрового ореха 50 г
  • Мука из семян льна 30 г

Способ приготовления

  • Финики очистить, удалить косточки и промыть проточной холодной водой.
  • Смешиваем в блендере: финики, жмых из кедрового ореха, льняную муку.
  • В любую ёмкость выкладываем пергаментную бумагу, далее смесь и уплотняем до получения однородного слоя толщиной 2-3 см.
  • В морозильной камере выдерживаем 20-30 минут.
  • Затем разрезаем как вашей душе угодно и наслаждаемся полезной сладостью.
Здоровое питание
Пищевая ценность:
  • Калории: 500 ккал.,
  • Жиры: 19 г.
  • Жиры: 10 г.
  • Углеводы: 70 г.
Попробуйте поэкспериментировать и добавить в батончики сушенные ягоды. Приятного аппетита!

Сопутствующие товары

Новинка
Жмых кедрового ореха

258 руб

ВитаминыОт вирусов
Масло кедровое

622 руб

Витамины
Клюква, ягода сушёная

459 руб

Скидка 2%
Орех кедровый очищенный

325 руб

330 руб


Комментарии

Здесь еще никто не оставлял комментарии. Вы можете быть первым!

CAPTCHAОбновить изображение

Последние публикации

Заказ в один клик