Перекус должен быть сытным и полезным. Именно поэтому предлагаем приготовить фитнес-батончики

• Автор рецепта: Лукич
• После приготовления вы получите 4 порции
• Время приготовления:25 минут

Ингредиенты

• Финики 100 г
• Жмых из кедрового ореха 50 г
• Мука из семян льна 30 г

Способ приготовления

• Финики очистить, удалить косточки и промыть проточной холодной водой.
• Смешиваем в блендере: финики, жмых из кедрового ореха, льняную муку.
• В любую ёмкость выкладываем пергаментную бумагу, далее смесь и уплотняем до получения однородного слоя толщиной 2-3 см.
• В морозильной камере выдерживаем 20-30 минут.
• Затем разрезаем как вашей душе угодно и наслаждаемся полезной сладостью.

Здоровое питание Попробуйте поэкспериментировать и добавить в батончики сушенные ягоды. Приятного аппетита!